清晨的朝天门码头，江雾还未散尽。背包里装着简易帐篷、登山杖和三天干粮，我们站在长江与嘉陵江的交汇处，望着东去的江水，心中既兴奋又忐忑。这座以火锅闻名的城市，将成为我们冒险之旅的起点。
"巴山夜雨涨秋池，何当共剪西窗烛"——李商隐的诗句仿佛为这场旅途写下了注脚 第二章：瞿塘峡·悬崖上的古栈道经过一天的车船辗转，我们终于站在了瞿塘峡的入口。白帝城在晨雾中若隐若现，这里的古栈道开凿于绝壁之上，最窄处仅容一人通过。手扶着冰凉的石壁，脚下是奔流的长江，每迈出一步都需要勇气。
在夔门最险要的路段，我们发现了一段保存完好的明代古栈道。木结构的廊道悬于百米高空，透过木板缝隙能看到翻滚的江水。同行的当地向导老陈说：「这是古人用生命开辟的通道，现在走起来依然让人腿软。」
第三章：巫峡·神女峰下的露营进入巫峡地段，十二峰在云雾中次第展开。我们在神女峰对岸找到一块平整的河滩扎营。夜幕降临时，对岸的灯光如星点般闪烁，江面上货轮的汽笛声悠远绵长。
深夜的一场急雨让我们体验了三峡气候的多变。匆忙加固帐篷时，突然理解了过去纤夫们「逆水行舟」的艰辛——在这片山水之间，人与自然始终在进行着永恒的对话。
第四章：西陵峡·现代与古老的交汇徒步的最后一段是西陵峡，这里既有三峡大坝的现代奇迹，也有保持着原始风貌的兵书宝剑峡。站在185观景平台俯瞰大坝时，突然意识到我们走过的路程，正是中国千年水利文明的缩影。
在三游洞附近，我们遇见了一位八十多岁的老船工。他指着江心说：「水涨了，但山还是那些山。你们走的路，我年轻时撑船天天看。」这句话让整个徒步有了更深的意义。
徒步实用贴士：最佳季节：春秋两季（3-5月，9-11月）
必备装备：防滑登山鞋、雨具、头灯、充足饮水
安全提示：部分栈道年久失修，需当地向导陪同
文化准备：提前阅读三峡相关诗词文献
尾声：宜昌之夜·江风中的思考五天后，当我们站在宜昌的滨江公园回望来路，江风裹挟着水汽扑面而来。这趟徒步不仅是体能的考验，更是一次文化的巡礼。从重庆的市井烟火到三峡的险峻幽深，我们用自己的脚步丈量了这条千年黄金水道。
长江依旧东流，而我们的冒险故事，将永远铭刻在峡江的云雾之间。
