小五台山地处河北蔚县，海拔2882米，地形复杂，气候多变。出发前需做好充分准备：
天气查询：关注3天内山区天气预报，避免雨雪大风天气出行
装备检查：登山鞋、冲锋衣、头灯、保温毯、急救包、高能量食品
路线规划：提前下载离线地图，标记补水点和撤退路线
应急联络：向家人告知详细行程，保存当地救援电话（蔚县救援队：0313-XXXXXXX）
识别症状： uncontrollable shivering, slurred speech, drowsiness
应急步骤：
立即寻找避风处，更换干燥衣物
饮用热糖水，使用保温毯包裹身体
轻度失温可通过运动产热，重度需外部热源（如热水袋）
拨打救援电话，保持患者清醒
现场处理：
停止活动，用登山杖制作临时夹板
冰敷患处（可用雪水浸湿毛巾）
用绷带固定时注意血液循环
下撤时使用「背负法」或「双人搀扶法」
3. 迷路应对黄金法则：STOP（Stop停、Think思、Observe观、Plan策）
立即停止移动，避免消耗体力
尝试返回最后确认的位置
使用哨声（国际求救信号：三短三长三短）
夜间应留在原地，点燃篝火示警
危险点：松动的玄武岩碎石易引发滑坠
应对措施：
使用「之」字形下坡，降低重心
团队间距保持5米以上，避免落石伤人
佩戴头盔，手套需防滑耐磨
东台草甸区危险点：雨季易出现局部沼泽
脱困技巧：
立即平躺分散体重
利用登山杖横向移动至坚实地面
切忌剧烈挣扎，避免加速下沉
| 动物类型 | 常见区域 | 应对方法 |
|---|---|---|
| 野猪 | 灌木丛区域 | 保持距离，避免对视，缓慢后退 |
| 蝮蛇 | 阳坡碎石堆 | 穿高帮登山靴，被咬后立即用弹力绷带加压包扎 |
| 胡蜂 | 树林边缘 | 静止不动，用衣物遮盖裸露皮肤 |
评估状况：明确伤亡人数、伤情程度
发送定位：使用GPS设备或手机地图截图（含经纬度）
信号传递：
白天：用反光物制造闪光（频率1分钟6次）
夜晚：三堆篝火呈三角形排列
信息传递：向救援人员说明：
「我们是X人队伍，在X位置发生X事故，需要X类救助，联系方式XXX」
