位于河北省石家庄市的苍岩山，不仅以奇峰险壑、古刹名木闻名遐迩，更是一座活态的民俗文化宝库。这里每年举办的民俗体验活动，让游客在山水之间深度感受燕赵大地的文化脉搏。
一、传统庙会：千年香火中的民俗盛宴每年农历三月初三的苍岩山庙会，始自隋代，已延续千年。庙会期间，蜿蜒的山道上随处可见头戴花巾的妇人挎着竹篮叫卖手绣荷包，锣鼓声中舞狮队伍穿梭于古桥楼阁间。最引人注目的是"抬皇杠"表演，壮汉们肩扛装饰华丽的木杠，模仿古代皇家仪仗，步伐整齐划一，引得观众连连喝彩。
体验提示：游客可参与制作传统布老虎，在当地手艺人指导下，一针一线缝制出驱邪纳福的民俗工艺品。 二、古法技艺：山野间的智慧传承在苍岩山脚下的民俗工坊里，保留着多项省级非物质文化遗产。73岁的剪纸传人李奶奶会展示"阴阳镂空"技法，红纸在她手中顷刻变成栩栩如生的《苍岩胜景图》。隔壁作坊飘来阵阵甜香，是古法麦芽糖制作现场，游客可亲手拉扯温热的糖稀，感受糖浆由琥珀色逐渐变为乳白色的奇妙过程。
"每道纹路都是老祖宗传下的密码"——苍岩山剪纸传承人李秀英 三、节气民俗：与自然对话的时光仪式立春时节的"打春牛"活动，当地人会用彩纸扎成春牛，由长者用柳条轻打牛身，寓示春耕开始；冬至清晨，游客可参与制作"消寒汤"，将当归、黄芪等药材装入绣花布袋，投入沸腾的大锅，药香与晨雾在山谷间交融成独特风景。
四、民间戏曲：崖壁间的艺术回响建于悬崖处的桥楼殿，天然形成绝佳音响效果。每月十五的夜晚，这里会举办河北梆子专场，《宝莲灯》《钟馗嫁妹》等经典曲目在星空下唱响，老艺人高亢的唱腔与山风共鸣。游客还可尝试画脸谱、学身段，在专业演员指导下体验"亮相""云手"等戏曲动作。
五、民俗住宿：沉浸式文化体验景区特别推出民俗主题民宿，客房内摆放着手织土布床品、剪纸窗花。入夜后可参与"星空故事会"，听当地老人讲述苍岩山白檀树的传说；清晨伴着鸟鸣学习太极扇，在千年古树下感受"天人合一"的境界。
文化发现：据统计，2023年苍岩山民俗体验活动参与人数超12万，其中35岁以下年轻人占比达47%，传统文化正以新形式焕发生机。从庙会喧闹到工坊静谧，从戏曲铿锵到节气仪式，苍岩山的民俗活动构建起立体化的文化体验场域。这里不仅是地质奇观，更是一座没有围墙的民俗博物馆，让每个来访者都能在互动中成为文化传承的参与者。
（注：具体活动时间请关注苍岩山风景区官方公告）
