河姆渡遗址位于浙江省余姚市，距今约七千年，是长江流域新石器时代的重要文化遗存。本次研学旅行以“重返七千年前，探秘稻作之源”为主题，通过实地考察、文物观摩和动手体验，了解河姆渡先民在稻作农业、干栏式建筑、骨耜工具、漆器与陶器等方面的伟大创造，感受中华文明的源远流长。
行前准备出发前请完成以下准备：一、查阅河姆渡文化相关资料，记录感兴趣的问题；二、准备笔记本、相机或手机，用于记录展品与遗址现场；三、穿着舒适的运动鞋和适合户外的衣物，携带雨具、饮用水和防晒用品；四、了解研学纪律，听从带队老师安排。
遗址参访要点走进遗址博物馆，首先观看序厅的沙盘模型，了解遗址的地理位置与发掘范围。重点参观四个展区：第一展区为“沧海桑田”，了解河姆渡时期的环境与地貌；第二展区“稻作农业”，陈列碳化稻谷、骨耜等，展现成熟的稻作文化；第三展区“干栏建筑”，复原的木构房屋展示了先民适应湿地环境的智慧；第四展区“艺术与信仰”，有双鸟朝阳纹象牙蝶形器、陶器等精美文物。参观时注意观察文物的纹饰与使用痕迹，思考它们说明了什么。
体验活动研学基地设有丰富的体验项目。可以尝试用复制骨耜翻土，体会原始农耕的辛劳；参与钻木取火，感受火种对人类文明的意义；学习用陶泥捏制小陶器，了解制陶工艺的基本流程。在干栏式建筑复原区，还可以爬上木梯，观察榫卯结构，体会先民的建筑智慧。
研学任务与思考完成手册中的任务卡：一、画出稻作农业展区中一件你最感兴趣的文物，并标注名称与用途；二、简述河姆渡干栏式建筑与北方半地穴式建筑的不同，并分析原因；三、小组合作，用图表呈现河姆渡人的“衣食住行”。回到学校后，撰写一篇研学感想，主题可以是“假如我生活在河姆渡”。
安全与文明公约研学过程中做到：不触摸展柜内的文物，不在展厅内奔跑打闹；爱护公共设施，垃圾随身带走；尊重讲解员和其他游客，保持安静文明的参观环境；不脱离队伍，有突发情况及时向老师报告。让研学之旅既充实又安全。
