从化温泉位于广州市东北部，素有“岭南第一泉”之称。这里青山叠翠，流溪河蜿蜒而过，温泉水自地层深处涌出，富含氡、硅酸、氟等多种矿物质与微量元素，水温常年宜人。不同于许多温泉胜地只在秋冬才显热闹，从化温泉一年四季皆可入浴，且季季皆有独特的养生意趣。
无论何时到访，都能在氤氲汤泉中寻得一份健康与安宁。
春季万物复苏，人体阳气渐升，此时泡温泉有助于促进血液循环、疏解春困。从化温泉中的氡元素与硅酸成分，能温和滋养肌肤，缓解换季带来的干燥与敏感。于温泉池中闭目静养，听山间鸟鸣，看野花初绽，一身疲惫随水汽徐徐散去。春日温泉宜浅泡、短泡，配合舒展动作，更能助肝气条达，让身心与自然一同苏醒。
夏之清润，以热祛湿盛夏炎热，人易耗气伤津，许多人以为温泉只属于冬日，其实夏季泡温泉同样是上佳的养生选择。温泉水温略高于体温，泡浴时毛孔张开，汗液携湿热之邪排出体外，反觉神清气爽。从化温泉多掩映于绿荫溪谷之间，傍晚沐浴时水汽氤氲，凉风穿林而过，比待在空调房中更舒适自在。泡后饮一盏本地荔枝红茶，生津解渴，烦暑顿消。
秋之润燥，温汤养肺秋燥渐起，肺金当令，皮肤与呼吸道都容易干燥。温泉中的偏硅酸和钙、镁离子，对皮肤有很好的滋润作用；温热的泉水配合深呼吸，可缓解口干咽燥、鼻咽不适。此时从化山林渐染秋色，温泉池畔桂花飘香，浸泡在暖汤之中，感受由外而内的润泽，正是“温汤养肺，桂香凝神”的佳期。
冬之暖养，驱寒护阳冬日寒冷，温泉是最受青睐的暖身方式。从化温泉出水温度多在50℃至60℃之间，天然硫磺泉与碳酸泉并存。于寒风中步入热气腾腾的池水，冷热交替能增强血管弹性，促进新陈代谢；温泉中的矿物质经皮肤吸收，对关节酸痛、手脚冰凉者有良好改善。冬夜星空下，一池暖汤如镜，身心俱暖，正可藏阳养阴。
四时皆宜，养生胜地从化温泉的美，不仅在于泉水的温润，更在于它能与四时相应，与人体相合。春沐可生发，夏沐可清润，秋沐可润燥，冬沐可暖养。无论哪个季节，只要放下俗务，浸润于这一泓天然汤泉，便能在草木芬芳与流水声中，找回身体与内心的平衡。难怪从化温泉被誉为“四季皆宜的养生胜地”，是岭南大地上不可多得的康养福地。
