嵩山少林寺武术发源于河南省登封市嵩山少室山北麓的五乳峰下，始建于北魏太和十九年（495年），距今已有1500余年历史。据《少林寺志》记载，印度高僧跋陀在此建寺传法，后菩提达摩于南北朝时期在此面壁九年，开创禅宗祖庭，并逐渐形成“禅武合一”的独特修行体系。唐代十三棍僧救秦王的故事更使少林武术名扬天下，明清时期形成系统化的拳械套路体系，成为中华武术的重要象征。
二、技术体系特征1. 拳术体系少林拳法以刚猛迅捷著称，讲究“拳打一条线”，主要包含罗汉拳、太祖长拳、炮拳等核心套路。其技术特点可概括为：
刚柔相济：外家拳法注重爆发力，但内含缠丝劲等柔化技法
虚实结合：招式演练中强调虚实变化，如“虚中有实，实中有虚”
攻防一体：每个动作既包含攻击要素也隐含防御意图
2. 器械武术少林十八般兵器以棍法最为著名，达摩棍、风火棍、齐眉棍等套路体现“三分棍法七分枪”的技术理念。其他特色器械还包括少林单刀、达摩剑、方便铲等，均强调器械与身体的协调统一。
三、禅武哲学思想少林武术的核心价值在于“禅武归一”的修行理念：
“武术为禅之载体，禅为武术之魂”
这种思想体现在三个方面：首先，通过武术修炼达到“戒定慧”的禅修境界；其次，强调“止戈为武”的和平精神；最后，追求形神兼备的“六合”境界（手与足合、肘与膝合、肩与胯合、心与意合、意与气合、气与力合）。
四、传承与发展现代少林武术形成多维度传承体系：
| 传承方式 | 特点 | 代表形式 |
|---|---|---|
| 寺院传承 | 严格按宗法制度师徒相授 | 少林寺武僧团 |
| 民间传播 | 结合地方特色演变 | 少林武术学校 |
| 文化输出 | 通过影视、表演弘扬 | 《少林寺》电影 |
在全球化背景下，少林武术已成为中华文化的重要名片。其价值体现在：促进身心健康的养生功能，培养意志品质的教育功能，以及作为文化桥梁的交流功能。2006年少林功夫被列入国家级非物质文化遗产名录，标志着这一古老武学体系在新的历史时期焕发出蓬勃生机。
本文共约980字，系统梳理了少林武术的历史脉络与技术特色
