位于中国崇明岛的东平国家森林公园，是华东地区最大的平原人工森林，也是国家4A级旅游景区。这里以丰富的生态资源和多样化的户外运动项目闻名，为游客提供了逃离城市喧嚣、亲近自然的绝佳去处。
一、森林氧吧中的户外天堂占地5400亩的公园内，森林覆盖率达90%以上，水杉、香樟、银杏等植物构成天然屏障。负氧离子浓度常年保持在每立方厘米2万个以上，使其成为名副其实的“天然健身房”。
特色户外项目推荐：森林骑行：15公里专业骑行道穿越林海
水上运动：皮划艇、脚踏船畅游森林水系
高空拓展：树冠滑索挑战勇气与平衡
定向越野：结合自然探索的智慧运动
二、四季分明的运动体验| 季节 | 特色活动 |
|---|---|
| 春季 | 风筝节、赏花徒步 |
| 夏季 | 星空露营、森林马拉松 |
| 秋季 | 骑行挑战赛、观鸟活动 |
| 冬季 | 森林瑜伽、摄影采风 |
公园内设有专业运动装备租赁点、急救站和多个休憩区，提供：
专业自行车及护具租赁
水上运动安全培训
定制化户外运动套餐
生态主题餐饮服务
“建议清晨入园感受森林晨雾，傍晚在天鹅湖畔欣赏落日，不同时段能体验完全不同的自然魅力。”——资深户外爱好者张先生
实用信息：
开放时间：08:00-17:00（旺季延长至18:00）
门票价格：70元/成人（含基础保险）
推荐时长：4-6小时深度体验
通过科学规划的生态步道和完善的运动设施，东平国家森林公园成功实现了生态保护与户外体验的完美平衡，成为都市人回归自然的首选目的地。
