位于崇明岛中北部的上海东平国家森林公园，是长江三角洲地区最大的人工平原森林。作为上海唯一的国家级森林公园，其总面积达3.55平方公里，森林覆盖率高达90%，形成了独特的"天然氧吧"生态系统。
科学研究表明，这里的负氧离子浓度达到每立方厘米1000-2000个，比市中心高出20倍；树木释放的芬多精具有抗菌消炎作用，对改善呼吸道疾病和缓解焦虑有显著效果。
感官疗愈：沿8公里森林步道展开五感体验区，包括盲道触觉径、芳香植物园和观鸟平台
运动疗愈：森林瑜伽平台、定向越野路线和自行车专用道组成立体运动网络
文化疗愈：融合江南园林元素的紫藤长廊、展现湿地生态的芦苇迷宫
春季：樱花大道与二月兰花海
3-4月间，千米樱花长廊与50万平方米紫色花毯交相辉映
夏季：星空露营基地
配备专业天文望远镜的露营区，7-8月可观测银河中心
秋季：水上森林红叶
占地12公顷的水杉林在11月呈现红黄渐变的立体画卷
冬季：候鸟观测季
作为东亚-澳大利西亚候鸟迁徙路线的重要驿站，记录到168种鸟类踪迹
| 项目 | 详情 |
|---|---|
| 开放时间 | 8:00-17:00（4-10月延长至18:00） |
| 门票价格 | 70元（网络预订优惠价60元） |
| 交通方式 | 申崇线旅游专线/自驾（公园配备800个生态停车位） |
| 特色住宿 | 森林木屋别墅、房车营地（需提前1个月预定） |
"在这里，时间仿佛有了不同的维度。晨雾中的森林漫步让我找回了久违的内心平静。"——游客李女士
