在上海这座繁华都市的喧嚣中，隐藏着一片静谧的绿色天堂——上海东平国家森林公园。作为华东地区最大的人工平原森林，这里不仅是天然的氧吧，更是一处适合亲子出游、朋友相聚的野餐胜地。无论是春夏的绿意盎然，还是秋冬的色彩斑斓，森林中的每一处角落都能让人忘却城市生活的压力，沉浸于自然的治愈之中。
一、森林野趣：与自然零距离接触东平国家森林公园占地5400亩，植被覆盖率超过90%，高大的水杉、香樟与低矮的灌木错落交织，形成天然的遮阳屏障。公园推荐以下野餐地点：
知青广场草坪：开阔平坦，适合多人聚会，周边有复古砖墙背景可供拍照；
森林湖泊旁木栈道：临水而坐，清风徐来，偶见白鹭掠过水面；
房车营地周边树林：私密性较强，树冠间漏下的阳光斑驳如画。
野餐建议选择轻便防水的野餐垫，搭配竹编篮与玻璃餐盒，既能保证食物卫生，又能拍出ins风美照。推荐携带三明治、沙拉等冷食，搭配当季水果（如崇明蜜桔或草莓），再配一壶薄荷柠檬水，清凉解暑。
二、野餐之外的森林体验园内提供丰富的休闲配套：
骑行探秘：租一辆双人自行车（每小时40元），沿8公里长的杉林大道穿梭；
森林卡丁车：在专业赛道上感受速度与激情（单人票60元/次）；
观鸟望远镜：秋季迁徙季节可观测到超30种候鸟。
摄影爱好者不可错过：
4月樱花隧道飘落花瓣雨
11月水杉林变身橙红色童话世界
清晨雾气在林间形成丁达尔光效
三、实用信息指南开放时间：全年08:00-16:30（16:00停止入园）
门票价格：成人票70元，学生/老人凭证件35元
交通方式：
自驾：市区出发经长江隧桥约1.5小时，公园停车场收费10元/天
公共交通：申崇三线至崇明南门转南东专线
必备物品清单：驱蚊液、防晒霜、可降解垃圾袋、便携蓝牙音箱 环保倡议公园内设12处分类垃圾回收站，建议游客使用环保餐具。2023年最新规定：禁止携带一次性塑料桌布，违者将处50元环境维护费。
当夕阳为森林镀上金边，收拾野餐篮时，不妨带走一片银杏叶作为纪念。东平国家森林公园的野餐体验，不仅是味蕾的享受，更是一场唤醒五感的自然疗愈之旅。
