嵊泗列岛位于浙江省舟山市，以碧海金沙、渔家风情和鲜美海鲜闻名。三日游行程以本岛（泗礁岛）为核心，兼顾周边小岛，适合周末或短途度假。以下行程兼顾观光、休闲与美食，节奏舒缓，可尽享海岛乐趣。
Day 1：抵达泗礁岛，漫步基湖沙滩
上午从上海南浦大桥客运站或沈家湾码头乘船前往泗礁岛李柱山码头，船程约1.5至2小时。抵达后入住预定的民宿或酒店，推荐选在基湖沙滩附近，方便游玩。放下行李后，可先在周边品尝一碗地道的海鲜面，补充体力。
下午前往基湖沙滩，这里是嵊泗最著名的沙滩，沙质细腻，坡度平缓，适合赤脚漫步和戏水。沙滩绵延两千余米，可租一把遮阳伞静坐听涛，也可参与沙滩摩托、水上自行车等项目。傍晚时分，夕阳将海面染成金色，是拍照的绝佳时机。
晚上在海鲜大排档享用晚餐，推荐尝试嵊泗梭子蟹、皮皮虾、贻贝和佛手螺。饭后沿着海岸步道散步，海风拂面，听着浪涛声，惬意非常。
Day 2：环岛游，登大悲山，览渔港风情
清晨可早起去六井潭景区看日出，这里怪石嶙峋，灯塔矗立，海天一色。若天气晴好，日出景象壮丽动人。看完日出后，返回民宿享用早餐，稍作休整。
上午租一辆电瓶车或包车进行环岛游。第一站前往大悲山，登顶可俯瞰整个泗礁岛以及远处的大小岛屿，山顶的灵音寺香火颇旺，可顺道祈福。随后前往嵊泗县城的菜园镇，感受渔港日常，看看渔民补网、修船的景象，体验质朴的海岛生活。
午餐可选择渔家乐，品尝刚捕捞上来的鱼虾，做法简单但原汁原味。下午去南长涂沙滩，这里比基湖沙滩更安静，适合发呆、捡贝壳或玩沙。如果感兴趣，还可以参加出海捕鱼项目，跟随渔民撒网，体验收获的乐趣。
傍晚返回基湖附近，找一家景观餐厅边看海景边用晚餐。推荐点一份葱油大黄鱼、清蒸带鱼和紫菜虾皮汤，鲜美无比。
Day 3：逛海鲜市场，体验渔村文化，返程
最后一天上午可去逛逛嵊泗中心渔港的海鲜市场，这里各类海产琳琅满目，价格实惠，可以购买一些干制海产品如虾米、紫菜、鱼干作为伴手礼。市场周边还有卖贝壳工艺品的小店，可以挑几件留作纪念。
之后前往东海渔村，这是一个色彩斑斓的壁画村，房子外墙绘满了渔民画，充满艺术气息。村内设有渔俗馆，可以了解嵊泗的渔绳结、渔歌号子和传统捕捞工具。时间充裕的话，在村里的咖啡馆坐坐，看着渔港停泊的渔船，享受最后的悠闲时光。
中午在渔村吃一顿简单的海鲜炒饭或海鲜面疙瘩，然后根据船班时间前往李柱山码头。可提前在“嵊泗客运”公众号查询返程航班，建议预留足够时间。乘船返回沈家湾或上海，结束愉快的嵊泗列岛三日之旅。
小贴士
1. 船票务必提前预订，尤其是节假日和周末；
2. 海岛紫外线强，注意防晒，并备好防晕船药物；
3. 海鲜虽美，但肠胃敏感者不宜过量食用，可适量搭配姜醋；
4. 住宿建议选择基湖或南长涂附近的渔家乐，性价比高且离沙滩近；
5. 夏季台风多发，出行前关注天气和航班信息。
嵊泗列岛没有城市的喧嚣，只有海风、沙滩和淳朴的渔火，是一个能让人彻底放松身心的好去处。按此三日行程，你可以在有限的时间里尽览海岛精华，收获一段难忘的蓝色回忆。
