嵩山作为五岳中的“中岳”,集雄险奇幽于一身,更有少林寺、中岳庙等人文景观点缀其间。根据体力、时间和兴趣的不同,登山者可以选择以下四条经典路线,领略不同的嵩山风貌。
路线一:少林寺→三皇寨(经典人文自然线)路线长度:约6公里
建议时长:4-5小时(含游览时间)
适合人群:首次登山、偏爱文化与自然结合的游客
从少林寺景区入口出发,先游览塔林、少林寺常住院,感受禅武文化的魅力。随后沿索道下方步道向三皇寨方向攀登,途经书册崖、连天吊桥等地质奇观。此路线以石阶为主,坡度较缓,既能体验登山乐趣,又能近距离观赏嵩山石英岩地貌的典型特征。
路线二:嵩阳书院→峻极峰(登顶挑战线)路线长度:约7.5公里(往返)
建议时长:5-6小时
适合人群:体力较好、以登顶为目标的登山爱好者
从嵩阳书院启程,途经老母洞、中岳行宫至峻极峰。此路线为历代帝王登嵩封禅的御道,沿途碑刻林立,文化底蕴深厚。登上海拔1492米的峻极峰顶,可俯瞰嵩山群峰连绵,体验“一览众山小”的壮阔。需注意部分路段坡度较大,需准备登山杖辅助。
路线三:法王寺→卢崖瀑布(山水风光线)路线长度:约5公里
建议时长:3-4小时
适合人群:喜欢山水景观、摄影爱好者
从法王寺沿步道向东行进,途经嵩岳寺塔遗址,最终抵达卢崖瀑布。夏季雨后瀑布水量充沛,轰鸣如雷;冬季则形成冰瀑奇观。路线相对平缓,林荫覆盖率高,适合夏季避暑徒步。
路线四:少室山连穿(深度徒步线)路线长度:约12公里
建议时长:7-8小时
适合人群:有丰富登山经验的户外爱好者
从三皇寨停车场出发,经好汉坡、吊桥、书册崖,至少林寺出口完成穿越。全程需翻越多个山头,沿途可欣赏少室山最具代表性的险峰、断崖景观。该路线强度较大,需提前备足饮水和食物,建议结伴而行。
登山实用贴士最佳季节:春秋两季(4-5月、9-10月)气候宜人,山色分明
装备建议:防滑登山鞋、冲锋衣、登山杖、防晒用品
补给点:少林寺、中岳庙、峻极峰等处有餐饮服务
安全提醒:遵守景区规定,勿攀爬未开放区域;雷雨天气及时下山
嵩山的每一条路线都融合了自然造化与人文积淀,无论选择哪条路径,都能在攀登中感受“天地之中”的历史回响与山水意境。出发前请根据自身情况合理规划,愿您在嵩山的旅途中收获身心双重的启迪。










