始建于明永乐年间的上海城隍庙，不仅是道教文化的见证者，更是中医传统文化的活态博物馆。飞檐翘角的古建筑群中，幽幽药香与缭绕香火交织出独特的文化景观。
一、千年药香里的文化密码
豫园老街的「童涵春堂」药铺，228年的历史在檀木药柜的纹理中流转。在这里您可以：
观摩「百眼橱」抓药：药师凭记忆精准定位400味药材
体验古法炮制：亲手称量铜秤，学习药材蜜炙技艺
定制养生茶方：执业中医根据体质开具个性化配方
二、藏在飞檐下的养生智慧
九曲桥畔的「杏林雅集」提供沉浸式中医体验：
| 项目 | 内容 | 时长 |
|---|---|---|
| 脉诊体验 | 老中医把脉问诊 | 30分钟 |
| 节气推拿 | 二十四节气专项调理 | 45分钟 |
「春生夏长，秋收冬藏，养生要顺天应时」——坐堂医师张济民如是说
三、古今交汇的传承之路
文昌路的数字化展厅，通过AR技术展示：
《黄帝内经》动态古籍
中药材3D全息投影
经络穴位交互演示
每月初九举行的「养生市集」汇聚：
艾草手工皂制作
药膳糕点品尝
五禽戏教学
游览贴士
⏰ 开放时间：8:30-17:00（中医体验区至20:00）
💡 推荐体验：申时（15-17点）经络调理效果最佳
📍 豫园路218号，地铁10号线豫园站3号口
